5 Khasiat Buah Bengkuang Untuk Kecantikan

Siapa ni yang suka mengkonsumsi buah bengkuang? Buah  ini berasal dari  benua Amerika dan daerah yang beriklim tropis ini sangat mudah di jumpai di Indonesia. Buah ini juga memiliki rasa yang manis dan segar karena mengandung air sebanyak 80 sampai 90 persen. Pada umbi bengkuang terdapat kandungan gula,pati, kalsium dan fosfor.

Selain Memiliki rasa yang segar dan enak di jadiakan campuran es,rujak ,asinan dan manisan ternyata buah bengkuang juga dapat digunakan untuk menjaga kecantikan kulit. Mau tau apa saja manfaat dan cara  mengolahnya?

Manfaat Bengkuang Untuk Kecantikan Kulit.

1. Mendingunkan Kulit dan Membuat Rileks

Bengkuang memiliki kandungan air yang sangat tinggi serta sifat anti-inflamasi di dalamnya dapat digunakan untuk mendinginkan kulit dan meringankan rasa perih dan terbakar pada kulit yang terpapar sinar matahari. Gunakan masker dari bengkoang cara membut nya yaitu kupas satu buah bengkuang lalu dinginkan bengkuang dalam kulkas kemudian parut hingga halus lalu oleskan secara merata pada wajah.

2. Mencerahkan kulit

Sepertinya bukan rahasia lagi jika bengkuang berkhasiat untuk mencerahkan kulit.  Pemakaian masker bengkuang dapat memutihkan wajah secara alami dan tidak berbahaya. Sudah terbukti secara turun temurun, bahwa masker bengkuang dapat membuat kulit terlihat lebih cerah.

3.  Menghilangka Noda Hitam

Jika rutin menggunakan masker bengkuang maka noda hitam bekas jerawat pun perlahan hilang hal ini di sebabakan karena bengkuang mengandung senyawa pachyrhizon, rotenone, Vitamin B1, dan Vitamin C yang baik untuk bekas noda jerawat pada wajah.

4. Mencegah Penuaan Dini

kandungan vitamin C pada buah begkuang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang menjadi penyebab utama kulit lebih cepat menua. Oleh karena itu bengkuang sangat ampuh untuk mencegah penuaan dini , rutin konsumsi buah ini setiap hari untu k mendapatkn manfaatnya.

5. Menyehatkan Kulit

Berkat kandungan vitamin B1, vitamin C, dan berbagai jenis mineral penting yang terdapat di dalam bengkuang dapat membuat  kulit Anda lebih sehat dan segar secara alami. Untuk memperoleh manfaatnya, konsumsi secara rutin buah bengkuang segar ataupun jus bengkuang yang tidak ditambahkan pemanis atau susu secara teratur untuk mendapatkan kulit yang segar bercahaya.

Itu lah berbagai macam manfaat buah bengkuang untuk kecantikan. Tertarik untuk memcobanya? Semoga bermanfaat.

 

SHARING IS CARING

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *